2016年7月21日(木)開催! つながる・楽しむ・元気になる 歩(ぽ)ランティア2016 in 隅田川夕涼みツアー 7月の開催は、街中を少し離れ、隅田川沿いを夕涼みウォークです。御徒町から隅田川テラス〜隅田川公園へ向かい、ライトアップが美しい桜橋を渡り向島側へ、そして再び隅田川テラスを蔵前橋まで歩き、御徒町へ戻ります。梅雨明けの夏の始め、日中は熱中症や紫外線など、外で運動する事も減る季節、ナイトウォークでしっかり歩いて体力を付け、夏バテ予防をしましょう! 2016年6月29日(水)〜開催! 〔毎週水曜19時〜開催〕 平日夜の歩(ぽ)ランティア 2016 in 御徒町 街を楽しみながら"健康的に楽しく社会貢献"をするウォーキングイベント"歩(ぽ)ランティア"、仕事帰りにウォーキングでストレス発散や運動不足解消をしたいという多くのご要望にお応えしまして毎週水曜19時〜開催する事に致しました。御徒町を起点にして夜の東京を満喫するウォーキングイベント、歩きたくなったらふらっと気軽にお立ち寄りください。 2016年7月2日(土)開催! 冒険は日常にこそあり! 東海道五十三次ロングウォークから学ぶ「生きる力」 〜五街道踏破ウォーキング~THE KAIDO~ 7月2日(土)10:30〜12:20 スルガ銀行さんの運営するd-labo湘南にて、『冒険は日常にこそあり!東海道五十三次ロングウォークから学ぶ「生きる力」』と題して、歩きの魅力や五街道踏破チャリティー・ウォーキング「THE KAIDO」に至った経緯や体験をお話し致します。ぜひ気軽に遊びにいらしてください。 2016年11月23日(水)〜開催! The KAIDO ~飛脚を超える歩き旅~2016年 東海道550kmを歩く11日間 THE KAIDO、一緒に旅をする仲間達と語らいながら、いにしえの日本を巡る旅、1日約50キロを毎日積み重ねる11日間は、極限状態の中で自分の力や大切な物に気づく宝物のような日々。2016年の東海道から始まり、5年かけて毎年五街道を一つづつ踏破して行きます。『あなたが歩く事で助かる命があるかもしれない』日本最高峰のチャリティー・ウォーキング、さぁ始めの一歩を踏み出してみよう。 【チャリティー協賛】ビックファニング株式会社、春華堂(株式会社うなぎパイ本舗)、株式会社健康体力研究所、株式会社ゴルフダイジェスト・オンライン、他
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スマートフォンやWEBサービスなど健康状態や運動(活動)などを計測・管理出来るサービスやツールなどが沢山出てきました。皆様はいくつご利用されていますか?
歩(ぽ)ランティア 『歩きを楽しく、意義あるものに!』歩(ぽ)ランティアは歩くことの楽しさを感じ、歩くことで健康に、そして元気になり、自分が楽しく元気でいられる幸せを世界の困っている人達におすそ分けしよう!という企画です。普段当たり前に歩いている事の大切さを再認識し、歩くだけで楽しく出来る社会貢献イベントです。 参加人数: 957 歩行距離: km 9,057k 寄付金額: 461,150 給食数: 9,383 イベント回数: 58 メタボウリング メタボウリングは、楽しく、健康にボウリングを楽しみ、その分消費したエネルギーを、飢餓や災害支援などの社会問題を解決するエネルギーにつなげようという企画です。ボウリング1ゲームで消費するカロリー50Kcalを1Kcalあたり1円の募金を行い、それを給食支援や震災支援などへ寄付を行う楽しさ、社会貢献、健康という一石三鳥のチャリティ・ボウリングです。 給食: 10,431 水: 2,740 メッタ蹴り! 「メッタ蹴り」は、キックボクシングで行う社会貢献イベントです。30秒間ミットへのキックを行っていただき、その運動した分を募金として飢餓の子供たちへ給食を届けます。体力向上とストレス発散をしながら、手軽に出来る社会貢献プログラムとなっております。 入隊数: 63 実施数: 369 プラス1ミール "プラス1ミール"はリフラ会員の皆様の健康力を世界の子供たちの健康につなげるプロジェクト!!会員の皆様がリフラ内コンテンツ「カラダビジョン」の健康管理データを登録する度に、協賛企業、団体様よりご寄付をいただき、飢餓で苦しむ子供たちへ給食が届けられる仕組みです。 カラダビジョン登録数: 93,550 給食: 7,061 震災支援(2011年5月~2014年4月): 700,550
あすけん 会員数40万人以上!食事記録で自動アドバイス
ウンログ あなたよりあなたの体調しるうんち。
スロブレ 簡単に血圧を改善できるかもしれない不思議なアプリです。
SilentLog 自動日記でダイエットしてみませんか?
SCUEL 救えるはずの命を救う 医療機関・薬局 無料でも使えるデータベース
welby Media 患者さんの自己管理を支援する情報サイト
Dr.Note お医者さんがすすめる健康レシピ
Dr.Kのカラダ年齢診断 私って…実年齢よりも老けてる!?30問の質問に答えるだけのカンタン診断で、現在・未来のカラダをまるっとチェックできる!
ミューロン トレーナーと一緒に続けられるダイエット
ノッペラパンダ
メタフットサル 今や多くの世代で愛される市民スポーツとなったフットサル。そんなフットサルで出来る社会貢献イベントが登場!フットサル大会で「大縄跳び大会」や「リフティング大会」その他、チームみんなで楽しめる企画で社会貢献を行って参ります。 給食: 866 メタバランス メタバランスはヨガの木のポーズをどれだけ長く出来るのかを競うゲームです!お子様とご一緒に老若男女だれでも出来、みんなで楽しむ事の出来るイベントです!今後様々なイベントでの導入を進めて参ります。 給食: 488 こんにゃく米おむすび おむすびで健康!自分の健康を世界の健康に!こんにゃく米おむすびは、こんにゃく米を使用しカロリーを40%オフにした健康おむすび。1個購入毎に1食分の給食を届けるプロジェクト。健康志向の女性に人気のプロジェクトです。 給食: 2,807 パン: 2,580 カロリーリンク ヨガの意味をご存知ですか?「結合」って意味なんですよ!カロリーリンクは、自宅やオフィスにヨガの先生に来てもらって、1レッスン60分のエクササイズを行います。1人でも複数でも会社でも実施可能です!ヨガとピラテスで世界をつなぎましょう! 給食数: 3,783 アボガド種: 16,750 栄養粥: 183 食事記録交換ノート 日々の食事記録がダイエットにつながる!そんな新しいサービスが人気です。日々の食事を2週間記録すれば、それを栄養士の先生が赤ペンチェックしてくれ、しかも2週間分の給食費が貧困で苦しむ子どもたちへ届けられます!優しさの交換ノート、はじめましょう! 2016年6月26日 THE KAIDO日記(2016/6/25)小田原宿~箱根関所レポート THE KAIDOプレイベント Vol.3 小田原宿〜箱根関所、東海道前半のハイライトとして、江戸時代にも大変人気で、そのベース地点となる東海道9番目の宿場である小田原は、北条氏の城下町として発展し、江戸時代以降も東海道でも最大の宿場として観光や漁業を中心に発展を遂げてきました。そんな道を歩く今回のイベント、距離は16キロの箱根の山越えコース、前日からの雨の予報に反して、予想外に良い天気となり峠越えウォーキングには過酷な条件になりました。 2016年6月12日 THE KAIDOコラム Vol.1「歌川広重と東海道五十三次」 日本絵画、不朽の名作「東海道五十三次」を生んだ歌川広重と東海道。今でも地域の方々や旅人を楽しませてくれる重要なものです。しかし、500キロにおよぶ過酷な旅を強いられる事もある東海道を絵画の風景を記憶しながら実際に歩く事は出来たのでしょうか? 2016年5月29日 都会で感じるアウトドア!walKEENing Vol.2開催レポート 第2回目となるポートランド発のフット・ウェアブランド『KEEN』のとコラボイベント"都会で感じるアウトドア〜WalKEENing"、新緑がまぶしい5月最終週の土曜日、前日の大雨も無事上がり、無事に開催する事が出来ました。(第1回目の様子はこちら)。前回に続き原宿キャットストリートにある、KEEN直営ショップ"KEEN GARAGE HARAJUKU"を起点に原宿周辺のアウトドアスポットをウォーキングという事で、総勢24名のウォーキングファンが集まりました。今回のテーマはアウトドア&フィットネス&社会貢献を兼ね備える『大人のピクニック!』さてどんなイベントとなったのでしょうか? 2016年3月26日 ウォーキングコラムVol.8「ウォーキングとゆっくり呼吸のすごい効果」 ウォーキングも呼吸もゆっくりとしたリズムと有酸素運動による運動効果を基本としており、相乗効果もあります。今回はイベントで実施したミニセミナーにおいて、ウォーキングと呼吸による健康効果を纏めましたので、その資料を共有致します。是非ご覧ください。 2016年3月24日 都会で感じるアウトドア!walKEENing Vol.1 開催レポート 2016年の桜の開花宣言がされた3月21日のイベント当日、原宿キャットストリートにあるKEEN直営のショップ"KEEN GARAGE HARAJUKU"には、総勢25名という定員を大きく越えるウォーカーが集まりました。『都会で感じるアウトドア』をテーマにした記念すべき第1回の"walKEENing"、朝は小雨もぱらつき、集合時には曇りだったものの、日頃の行いか?良い事をするイベントだからなのか?開始と同時に良いお天気になりました。 2016年6月20日(月)開催!ココロとカラダのビューティウォーキング! ヨコハマ満月ウォーク Vol.11満月の夜に横浜、みなとみらいの奇麗な夜景を歩くウォーキング、11回目の今回は、みなとみらいを出発して大桟橋まで歩き、スタート地点に戻る、約6キロのコースです。姿勢が良くなるストレッチやワンポイントレッスンも行います。最後は呼吸を整えクールダウン!満月とみなとみらいの美しい夜景を眺めながら気持ち良くあるきましょう! 2016年6月25日(土)開催!飛脚を超える歩き旅 "THE KAIDO" presents "歩(ぽ)ランティア in 東海道 小田原宿〜箱根(16K)" 「THE KAIDO」開催前のプレイベントとして、東海道を実際に歩いた皆さんのお話やウォーキングの楽しみ方などをセミナー形式で直接お話いただき、さらに東海道の一部を一緒に歩く事で街道やイベントの魅力に触れる事が出来るイベントです。THE KAIDOに参加される予定が無くてもまずは気軽にご参加ください。第3弾となる今回は、東海道前半のハイライトとも言うべき、小田原宿から箱根の関所のある箱根宿までを歩きます。 2016年5月15日(日)開催!ヨガ&ウォーキング&歩(ぽ)ランティア大都会の公園で、朝日を浴びながらヨガしませんか?ヨガには、カラダの柔軟性を高めるとともに、カラダを温める効果もあります。ヨガ後にウォーキングすることでさらに代謝が上がり、ダイエットや体調改善にも効果が出やすくなります。また、ヨガポーズで足裏を刺激した後にウォーキングすると、地面からの衝撃を緩和し、足から動きが伝わるので全身を効率よく使うことが出来ます。 2016年5月22日(日)開催!ココロとカラダのビューティウォーキング! ヨコハマ満月ウォーク Vol.10今回は第10回を記念して、臨港パークにて、美しい満月とベイブリッジを眺めながら、ポスチュアウォーキングのミニレッスン行うスペシャルバージョン! その後、ヨコハマグランドインターコンチネンタルホテル→大観覧車→アニベルセルみなとみらいを通る運河をめぐり、赤れんが→マリン&ウォーク→カップヌードルミュージアムパークを通り、ぷかり桟橋に戻る約4キロのコースを歩きます。最後は呼吸を整えクールダウン!一生役にたつ、美しい姿勢が身につきます。 2016年6月15日(水)開催!つながる・楽しむ・元気になる 歩(ぽ)ランティア2016 in 浅草・隅田公園日夜、仕事帰りに少しの運動と仲間との会話でリフレッシュするウォーキング、御徒町の第二弾の今回は、浅草〜隅田公園を巡りたいと思います。合羽橋側から浅草寺に行き、隅田川に浮かぶ屋形船とスカイツリーを眺める約10キロのツアー、夜の東京の名所を巡ります。ぜひ多くの皆様のご参加をお待ちしています!