ヨコハマ満月ウォーク Vol.2（ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア）

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＜ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア＞

ココロとカラダのビューティウォーキング！

ヨコハマ満月ウォーク Vol.2

9月のスーパームーンより第１回をスタートさせたポスチュアウォーキングとメタボランティアによるコラボイベント"ヨコハマ満月ウォーク"は女性のエネルギーが最高潮となりダイエットを始めるのに良いと言われる満月の元、横浜みなとみらいの輝く夜景と爽やかな海風を感じながら姿勢を正して颯爽とウォーキング、最後は呼吸を整えクールダウン！ポスチュアウォーキングのミニレッスンもあり素敵なウォーキングを体験出来るイベントです。第2回目の今回はコースを変えて赤煉瓦倉庫や象の鼻パークなどを巡るコースとなります。美容と健康、そして歩いた分だけ社会貢献をするココロとカラダのビューティウォーキングイベントです。男性でも楽しめるイベントですのでぜひご参加ください！

第１回の様子はこちら！

・ヨコハマ満月ウォークとは？

月の満ち欠けは、女性の体のサイクルとほぼ同じ、体の働きにも大きく影響すると言われています。特に満月の夜にはエネルギーがピークになり心身の活動に良く、ダイエットを始めるタイミングとして良いとされます。"ヨコハマ満月ウォーク"はそんな満月の夜、輝く横浜の夜景を眺めながら、ポスチュアウォーキングで美しい姿勢を身に付けながらダイエットをする事の出来る女性の”美"を応援するイベントです。もちろん女性だけでなく男性のご参加も歓迎致します。そして皆様の美しく歩いた分は"歩(ぽ)ランティア"を通じ世界の健康に繋がります。"ヨコハマ満月ウォーク"はウォーキングと社会貢献により、カラダもココロも美しくなる女性に嬉しいウォーキングイベントです。ポスチュアウォーキング協会、ポスチュアスタイリストの我妻 啓子先生（Profile）の美しい歩き方を身に着けるミニレッスンを交えながらのウォーキング、ぜひご参加ください！

・ポスチュアウォーキングとは？

『ポスチュアウォーキングは、心も体も変化する美しいエクササイズウォーキング』POSTURE(ポスチュア）とは、英語で「姿勢」を意味します。ポスチュアウォーク®は、「歩く」ということに、単なるウォーキングには収まりきらない意味、「心の姿勢」という意味合いをこめています。ポスチュアウォーキングは、日常生活でどこでもできる、とてもエレガントで美しい歩き方です。同時に、頭のてっぺんからつま先まで使って歩く、エクササイズウォーキング法でもあります。（ポスチュアウォーキング協会）

・歩(ぽ)ランティアとは？

歩（ぽ）ランティアは、日本で健康な人を増やし、さらにその健康エネルギーを世界の健康に繋げる活動をしているNPO法人メタボランティアによるプロジェクトです。各地で開催されている歩(ぽ)ランティアイベントに参加すると、参加費の中から途上国へ食糧をお届け致します。楽しくウオーキングをするだけで、健康になり、さらに世界も一緒に健康にしてしまおうというイベントです。(プロジェクトページへ)

＜寄付の仕組み＞

ウオーキングを１km歩くと平均的におおよそ５０kcalのカロリーが消費されます。今回は１kcal消費毎に１円の寄付を設定させていただき1km歩く毎に５０円、本コース約4kmで200円の寄付とさせて頂きます。皆様からの寄付金は特定非営利活動法人メタボランティアを通じて途上国の栄養改善事業に寄付させて頂きます。

イベントレポート

第2回となった”ヨコハマ満月ウォーク”今月もとてもキレイな満月の元、今回は赤煉瓦倉庫、像の鼻パークまでのコースで横浜みなとみらいを颯爽とウォーキング！スペシャルゲストとしてポスチュアウォーキング協会代表のKIMIKO（ポスチュアウォーキング協会）さんもご参加いただき途中にスキップを交えながらとても楽しいウォーキングとなりました。ちょっと肌寒くなった浜風がとても心地良かったです。

【結果報告】

参加者数： 22名

総走行距離：88km（4km×22人）

寄付金額：4400円

給食（換算）：88食

イベント情報

参加方法