ヨコハマ満月ウォーク Vol.4(ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア)

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<ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア>

ココロとカラダのビューティウォーキング!

ヨコハマ満月ウォーク Vol.4

毎月満月の夜に開催されるポスチュアウォーキングとメタボランティアによるコラボイベント"ヨコハマ満月ウォーク"は女性のエネルギーが最高潮となりダイエットを始めるのに良いと言われる満月の元、横浜の輝く夜景と爽やかな海風を感じながら姿勢を正して颯爽とウォーキング、最後は呼吸を整えクールダウン!ポスチュアウォーキングのミニレッスンもあり素敵なウォーキングを体験出来るイベントです。ちょうどクリスマスと重なった第4回は、元町、アメリカ山公園、山下公園あたりのイルミネーションを楽しみながら歩きます。美容と健康、そして歩いた分だけ社会貢献をするココロとカラダのビューティウォーキングイベントです。ぜひご参加ください!

第1回の様子はこちら! 第2回の様子はこちら! 第3回の様子はこちら!

男性のご参加に付きまして:本イベントは女性を中心としたイベントとなります。男性のご参加に付きましてはポスチュアウォーキングのレッスン受講生の方、ご参加者様、もしくは関係者のご紹介を頂いている方が対象となりますのでご注意ください。

・ヨコハマ満月ウォークとは?

月の満ち欠けは、女性の体のサイクルとほぼ同じ、体の働きにも大きく影響すると言われています。特に満月の夜にはエネルギーがピークになり心身の活動に良く、ダイエットを始めるタイミングとして良いとされます。"ヨコハマ満月ウォーク"はそんな満月の夜、輝く横浜の夜景を眺めながら、ポスチュアウォーキングで美しい姿勢を身に付けながらダイエットをする事の出来る女性の”美"を応援するイベントです。もちろん女性だけでなく男性のご参加も歓迎致します。そして皆様の美しく歩いた分は"歩(ぽ)ランティア"を通じ世界の健康に繋がります。"ヨコハマ満月ウォーク"はウォーキングと社会貢献により、カラダもココロも美しくなる女性に嬉しいウォーキングイベントです。ポスチュアウォーキング協会、ポスチュアスタイリストの我妻 啓子先生(Profile)の美しい歩き方を身に着けるミニレッスンを交えながらのウォーキング、ぜひご参加ください!

・ポスチュアウォーキングとは?

『ポスチュアウォーキングは、心も体も変化する美しいエクササイズウォーキング』POSTURE(ポスチュア)とは、英語で「姿勢」を意味します。ポスチュアウォーク®は、「歩く」ということに、単なるウォーキングには収まりきらない意味、「心の姿勢」という意味合いをこめています。ポスチュアウォーキングは、日常生活でどこでもできる、とてもエレガントで美しい歩き方です。同時に、頭のてっぺんからつま先まで使って歩く、エクササイズウォーキング法でもあります。(ポスチュアウォーキング協会

・歩(ぽ)ランティアとは?

歩(ぽ)ランティアは、日本で健康な人を増やし、さらにその健康エネルギーを世界の健康に繋げる活動をしているNPO法人メタボランティアによるプロジェクトです。各地で開催されている歩(ぽ)ランティアイベントに参加すると、参加費の中から途上国へ食糧をお届け致します。楽しくウオーキングをするだけで、健康になり、さらに世界も一緒に健康にしてしまおうというイベントです。(プロジェクトページへ)

<寄付の仕組み>

ウオーキングを1km歩くと平均的におおよそ50kcalのカロリーが消費されます。今回は1kcal消費毎に1円の寄付を設定させていただき1km歩く毎に50円、本コース約4kmで200円の寄付とさせて頂きます。皆様からの寄付金は特定非営利活動法人メタボランティアを通じて途上国の栄養改善事業に寄付させて頂きます。

イベントレポート

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【結果報告】

参加者数: 31名

総走行距離:124km(4km×31人)

寄付金額:6200

給食(換算):124食

歩(ぽ)ランティアプロジェクトページはこちら!

イベント情報

イベント名 ヨコハマ満月ウォーク Vol.4(ポスチュアウォーキング×歩(ぽ)ランティア)
開催場所 スターバックス・横浜元町店前 集合
住所 横浜市中区 元町1-13-5 ラヴィ元町 1F 
地図
開催日時 2015年12月25日(金)19時00分
主催 ポスチュアウォーキング・ヨコハマ

協力 NPO法人メタボランティア

コース スターバックス元町店からスタートして、横浜スタジアムまでの約4キロのコースです。

服装 今回はイルミネーションを楽しみながら素敵に歩きます。いつもショッピングを楽しむような服装でお越しください。バッグの持ち方などもレクチャーいたします。靴は履き慣れた歩きやすいものでお越しください。

その他 ・水分などは各自でお持ちください
・ストレッチ用の手ぬぐいをお持ちください。(初参加の方は参加費に手ぬぐいが含まれています。)

参加方法

参加条件 5キロ程度歩ける方ならどなたでも
※男性のご参加に付きまして:本イベントは女性を中心としたイベントとなります。男性のご参加に付きましてはポスチュアウォーキングのレッスン受講生の方、ご参加者様、もしくは関係者のご紹介を頂いている方が対象となります。

定員 30名(先着順とさせて頂きます。)

参加費 ・2回目以降のご参加の方:1000円
・初参加の方:1500円(ポスチュアオリジナル手ぬぐい付き)
※参加費に保険費用が含まれています。

寄付金(参加費含む) ・歩(ぽ)ランティア:200円(50円×4km)
・手ぬぐいご購入の方、東北震災支援:500円

問い合わせ/申し込み メールにて以下内容を記載の上、お申し込みください。
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件名:第4回ヨコハマ満月ウォーク
内容:氏名/性別/参加人数(お連れ様氏名)/紹介者氏名※男性の場合

メールアドレス wagatsuma@posturewalking.jp