〜あなたのキックが地球を救う！〜『メッタ蹴り！』

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〜あなたのキックが地球を救う！〜『メッタ蹴り！』
2月11日（金・祝）開催！

1Kcal消費＝10円の募金を実施！1人あたり約15Kcal消費！
自分の健康が飢餓の子供たちの3食分の給食となります。

「メッタ蹴り」は、キックボクシングで行う社会貢献イベントです。30秒間ミットへのキックを行っていただき、その運動した分を募金として飢餓の子供たちへ給食を届けます。体力向上とストレス発散をしながら、手軽に出来る社会貢献プログラムの登場です！

◆効果
キックボクシングの運動強度(通常でも10METS)はかなり高く、30秒という短い時間で全力を出すため、運動強度が増し30秒間の運動カロリー以上に、運動後の高い心拍数により更にカロリーが消費され、ストレス解消・体力向上が見込めます。運動による満足感が高く、効果を感じやすいためキックボクシングが、楽しいものなのだなという印象になります。

　-日頃使われない、身体をひねる運動
キックは、全身運動で、大きな筋肉、足、お尻、腹筋を多く使います。ひねられた肩に続いて、腰、足と動いていきます。つまり、ゴルフや、野球のような日常生活にないひねりの運動が数多く入っており、様々な腹筋に効くため、長く通っている方の中にはウエストが細くなる会員さんもいます。


　-ストレス解消
日頃の鬱憤を晴らすためにやっています。なんていう会員さんもちらほら。サンドバッグや、ミットを思い切り叩いたり、蹴ったり日頃出来ない運動をすることで、ウェイトトレーニングとはまた違う爽快感が味わえます。

イベントレポート

2011年2月11日の建国記念日。東京では今年一番の雪が舞う寒さの中、東京品川御殿山のキックボクシングジムRANGER品川GYMでは、外の寒さなど全く感じさせない熱いパワーで、メタボランティア初の格闘技で行う社会貢献イベント「メッタ蹴り！」が初開催されました。

キックボクシングという格闘技と、メタボ解消、飢餓救済というメタボランティアの社会貢献プログラムの融合。この一瞬、「え…？」と思わせる、一番遠い所にあるイメージの取り組みが一緒になるユニークな企画とあって、この日はテレビ局2社、専門媒体1社が取材にくるという注目の高さ。そのような中、イベント参加者20名、見学者10名にて「メッタ蹴り！」が始まりました。

今回の「メッタ蹴り！」は男性の部、女性の部、ジュニアの部に分かれて30秒間ミットへ何回キックが出来るかを競います。開催前にはジムの昇級審査が行われており、RANGER品川GYMからの参加者の皆様はすでに準備万端、本気モード、、ですが「メッタ蹴り！」は、楽しく、ストレス発散しながら誰でも気軽に出来るイベント！ここは気持ちをリラックスさせ、お子様も沢山参加してのとてもアットホームな雰囲気で始まりました。

まずは、30秒間キックでの消費カロリー分15Kcalに今回の募金レート1Kcal＝10円を掛けた、150円を参加者様、おひとり様あたり参加費としていただきスタートとなります。

そして、始まると早速「楽しい！」「もっとやりたい！」など子供たちのはしゃぐ声が聞こえてくる一方、30秒間の無酸素状態でのキックは想像以上の疲労となり大人たちにはかなりのハードは運動だったようで、元気に走り回る子供たちの横で息を切らし、へばりこむ大人が続出、、（笑）このたった30秒間の運動で、約15Kcalという消費カロリー以上の疲労感と満足感を得る事が出来るようです。

回数は平均的には通常40回〜50回程度のようです。ちなみに私もチャレンジしましたが47回！次回は50回超えられるようにトレーニングしようと思っております。

子供たちは、これを何回もチェレンジしてました。。恐るべしキッズパワー！

30分ほどでイベントは終了、イベントの終わりには、高校生プロキックボクサーとして来月デビューを果たす湯浅翔陽選手のデモンストレーション。。64回…しかも、全部しっかりあてての記録、、やはりプロ選手は違いますね。

という事で、閉会式。まずは表彰になります。今回の優勝は、、なんとジュニア部門6歳の翼くん！59回という記録です。こんな小さいころから格闘技で心と体を鍛え、かつ、同年代の飢餓の子供たちの為に社会貢献に参加するなんてすばらしいですね。夢は世界中を周る仕事がしたい！との事できっとみんなの未来の為に地球を救ってくれる事でしょう。

表彰に続きましては、寄付金のご報告。今回は参加費ひとり150円ですが、ご参加いただけない方やご参加者からの更なるご寄付をいただき、合計で約8,000円の寄付となりました。この寄付は一旦私共でお預かりさせていただき、NGOハンガー・フリー・ワールドの飢餓国へ栄養改善事業として寄付をさせて頂きます。給食数換算にしますと約155食分の寄付となりました。ご協力ありがとうございます。

そして、RANGER品川GYM代表の尾高仁さんからのご挨拶、今回は初めての取り組みで試行錯誤しながらでしたが、無事開催する事ができ、また今後も継続可能なイベントとなった実感を持たれ、更にこの活動を継続、普及に向け取り組んで行くという事です。是非頑張りましょう！

最後には、格闘家であり、タレント、体操のお兄さんという久保田武蔵さんより、6月に開催される自身の引退試合の余興イベントにてなんと、「メッタ蹴り！」を導入するという発表で締めくくられました！

「メッタ蹴り！」は今後も継続出来るイベントとして開催すると供に、ミット一つで出来る、健康向上と飢餓救済の同時解決社会貢献プログラムとして様々なイベントなどと連携してゆく予定でございます。今後ともどうぞ応援宜しくお願い致します！

■主催

RANGER品川GYM

■協賛

健康体力研究所

イベント情報

参加方法